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1、最好不要喝菊花茶,经血会带走部份铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,然而自茶叶中含有高达三十%至五十%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石,产生沉淀。
2、扩展资料菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。
3、菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。
4、据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
5、菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。
6、菊花起源于中国,有2500多年的栽培历史,品种达到3000以上,是我国种植最广泛的一种传统名花,除了做园林观赏外,以药用菊花和茶用菊花占较大比例。
7、根据记载,唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。
8、参考资料:人民网-不同茶叶的搭配原则 女性经期不宜饮茶。
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